痩せる！をサービスとして提供している方から頂いた質問です。クライアントさんは体重計に乗せた方がいいんでしょうか？私の考えはこちらです。

健康的な食事って、美味しくなさそう、、なんて言う人多いけど、もし美味しくなさそうなものを食べてるのだったら、多分やり方が間違っている！健康的な食事って、本来、家族みんなが大喜びする最高のご飯だよ！

テキサス州は、医師が栄養学を学ぶことを必須とする法律を制定したんだって！これはすごいことだ！！

健康の取り組みは時間があって、お金に余裕があって、ストイックなことができて、我慢強い人だけができるもの、、、だから私はやれない、、というマインドセットを持つ人たちの行く末と、医師から支持をいただく15年以上ヘルスコーチをしてきた私が思う解決策とは。

甘いものやお酒がやめられない人への最高のアドバイスは？減らせばいいってもんじゃないんだよ、、、が、15年以上ヘルスコーチをしてきた私の答えです。じゃ、何をすればいいのでしょう？？